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* **中级课程：**针对有一定游泳基础的人士设计的课程。重点提高划水技巧、耐力和速度。

* **高级课程：**为经验丰富的游泳者设计的课程。耀世平台告7O777说：涵盖高级划水技术、出发技巧和竞赛策略。

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